Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel, um mein Ziel zu erreichen?
Rückblick FIBO-Messe 2018 Die Nahrungsergänzungsmittelbranche boomt wie nie zuvor. Vor ca. 2 Woche besuchte ich die Fitness- und...
Mobilitätstraining - Nur ein kurzfristiger Fitnesstrend?
Beweglichkeit steigern durch Faszientraining.
M-O-T-I-V-A-T-I-O-N - Ein Fremdwort für dich?
Das Jahr ist noch nicht ganz eine Woche alt und viele Menschen versuchen nun ihre Neujahrvorsätze in die Tat umzusetzen. Doch die...
Das Wundermittel *W A S S E R*! Lässt es wirklich die Kilos purzeln?
Klingt komisch, ist aber sehr realistisch. Wie genau das funktionieren soll, wieso Wasser trinken im Allgemeinen wichtig für uns ist und...
Körper und Geist im Einklang. Brauchen wir magische Kräfte?
''Körper und Geist in Einklang bringen'', damit verbinden die meisten von uns Yogarituale oder Mönche im Shaolin Tempel, die das tägliche...